10-минутен тренинг за затегнат задник со Памела Рајф
Овие вежби ќе ви помогнат да се вратите во форма и да обликувате затегнати нозе и цврст задник. Изолацијата нема да трае вечно и не треба да заборавите дека ...
ПРЕПОРАКИ ОД ИЗОЛАЦИЈА: Вежби во домашни услови со Маја Талевска Печников 3. СЕТ (ВИДЕО)
Вежбањето за време на затворањето меѓу четири ѕида е многу важно. Затоа, продолжуваме со циклусот вежби во домашни услови за кои ви е потребно само малку ...
3 копии
30 минутен тренинг за затегнати НОЗЕ и ЗАДНИК со убавата инструкторка (ВИДЕО)
За овие вежби нема да ви биде потребна дополнителна опрема или скапи справи за вежбање.Фитнес инструкторката Памела Рајф подготви програма за почетници со која ...
ПРЕПОРАКИ ОД ИЗОЛАЦИЈА: Вежбаме со Елена Мирческа (ВИДЕО)
Точно дека сме затворени во своите домови и движењето е ограничено на минимум, но тоа не значи дека не треба самите да се активираме за наше добро. ...
Како коронавирусот ја промени фитнес индустријата?
Како што се шири пандемијата предизвикана од новиот коронавирус, така фитнес индустриите ширум светот ги затвараат теретаните и се прилагодуваат на новата ...
Останато
Кој доби а кој загуби во првиот изборен круг: ДЕБАКЛ НА СДСМ И ЛЕВИЦА... а другото е јасно
На три дена до двојните избори дел од политичките аналитичари во земјава ценат дека, иако на моменти имало црна изборна кампања, сепак генералната оценка е ...
МЕЏИТИ ДО ОСМАНИ: Не грижи се, ние не одиме по хотелите на Мијалков
Продолжуваат преписките меѓу ЕФ и коалицијата ВРЕДИ за тоа кој од нив ќе биде легитимен претставник на Албанците во новиот владин состав. Коментирајќи ги ...
Ковачевски: Ако ДПМНЕ се дограбат до власт, можеме да се збогуваме со ЕУ
Обраќајки се на присутните на вечерашниот митинг во Македонски Брод, претседателот на Социјалдемократскиот сојуз, Димитар Ковачевски, посочи дека не смееме да ...
Малолетник пријавен за насилство врз неговата мајка и брат
На 04.05.2024 во 14:00 часот во СВР Скопје, 42-годишна жена пријавила дека во домот на подрачјето на скопско таа и нејзиниот малолетен син биле физички ...
Претежно сончево и потопло
Времето денеска во земјава ќе биде претежно сончево и потопло, попладне во планинските подрачја со услови за краткотраен пороен дожд и ретки грмежи. Ќе дува ...
Мицкоски: Скандалозно е вицепремиер да бара од компании да гласаат за СДСМ бидејќи добиле државна ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, во „Тема на денот“ во дневникот на Сител истакна дека скандалозно е што вицепремиерот Битиќи им пишува на ...
Бајден повика на ослободување на сите американски новинари
Тој, во изјава по повод Светскиот ден на слободата на медиумите, наведе дека американските новинари Еван Гершкович и Алса Курмашева се уапсени во Русија поради ...
Костадиновска-Стојчевска: Идеалите на Делчев за слобода и рамноправност се нашиот патоказ
Министерката за култура, Бисера Костадиновска-Стојчевска, денеска во своето обраќање на свеченоста по повод откривањето на спомен биста на македонскиот великан ...
(Видео) Карагер заврши во „Жолтиот ѕид“ па пијан ги ги интервјуирал играчите
Џејми Карагер не можеше да одолее на привлечноста на „Жолтиот ѕид“. Првиот полуфинален натпревр во Лигата на шампионите меѓу Борусија Дортмунд и ПСЖ (1:0) го ...
Тинејџер нападнал полицаец кој сакал да приведе бегалец од затвор
Основното јавно обвинителство Кавадарци поведе постапка против 18-годишник за кого постои основано сомнение дека сторил кривично дело – Спречување службено ...