Во морето од фармацевтски производи што изобилуваат на полиците на аптеките и онлајн продавниците, изборот на вистинските лекови и додатоци во исхраната за ...

Грците го сметале за лек. За старите Египќани тоа бил статусен симбол – го користеле за правење парфем, но и го балсамирале телото. За него се пишува и во ...

Јадењето на одреден зеленчук свеж има подобро дејство врз здравјето отколку кога е термички обработен – варен, печен, пржен, вели нутриционистката Ешли Тош. ...

Иако се нарекуваат јаткасти плодови, ботанички ф’стаците се семки. Луѓето ги јадат илјадници години и тоа не без причина. Освен што се вкусни, ф’стаците се и ...

Зеленчукот и овошјето со портокалова боја, како што се моркови, кајсии или пиперки, се здрави за очите и го штитат видот. Бета-каротенот, провитаминот на ...

Заборавете на онаа позната препорака за „едно јаболко на ден“ бидејќи постои зеленчук кој ќе ве држи подалеку од лекарите. Д-р Пунам Десаи, лекарка за итна ...

Покрај тоа што носи Викторија Бекам, не интересира и што јаде.Претприемачката и музичарка многу се грижи за својата фигура и здравје.На својот Инстаграм профил ...

Како си го подигнувате расположението кога сте тажни? Можеби посегнувате по парче чоколадо или уживате во чоколаден сладолед. Чоколадото има способност да го ...

Доколку ги консумираме често, тиквичките имаат бројни здравствени придобивки. Одлична работа е тоа што лесно се достапни, а покрај тоа се многу поволни поради ...

Храна богата со железо Црвено месо : Црвеното месо, како говедско, свинско и јагнешко месо, содржи висока концентрација на железо, особено хем железо, кое ...