Како да се победи несоницата: испробајте ја техниката 4-7-8!
Како да се надмине несоницата е прашање кое секојдневно го поставуваат огромен број луѓе. Постојат безброј причини кои водат до несоница, но има и едноставно ...
„Четирите најдобри вежби кои ми го намалија стомакот по бременоста“: 10 минути дневно за ...
Една млада мајка брзо привлече внимание со своите видеа на социјалните мрежи, кога почна да споделува совети и вежби за сите мајки кои не знаат како да се ...
Едноставни начини за ресетирање на расположението
Кога се чувствувате уморни, вознемирени или тажни без причина, тешко е да најдете начин едноставно да го надминете тоа. Photo by Kyaw Tun on Unsplash Но, ...
ВЕЖБА ЗА ДИШЕЊЕ КОЈА ПОМАГА ПРИ НАПНАТОСТ: Ги намалува лутината, анксиозноста и несоницата
И покрај името пранајама (вежба за дишење), таа не е директно поврзана со управувањето со прана (животна енергија) како другите вежби за дишење, туку повеќе е ...
Како да го исфрлите токсичниот стрес од телото: 4-те најдобри совети!
Да речеме дека сте имале долг ден и вашето тело и ум се исцрпени и се чувствувате како да немате енергија. Подготвени сте да се ослободите од стресот од ...
Останато
МАЕИ со честитка до претседателката Силјановска-Давкова за изборот и инаугурацијата
Македонската партија во Албанија, Македонска алијанса за европска интеграција, МАЕИ, упати официјална честитка до претседателката Гордана Силјановска - ...
„ЗОШТО ДУИ Е ВО ПАНИКА: Со 7 отворени гласачки кутии, во 4 биле откриени неправилности“
Претставници на коалицијата „Вреди“ во Тетово на прес-конференција објавија примери за прекршување на Изборниот ...
Прегазена малолетничка во Штип
Вчера во 19.10 часот во СВР Штип било пријавено дека на ул.„Брегалничка“ во Штип, патничко возило „киа“ со штипски регистарски ознаки, управувано од М.Н.(63) ...
Клековски: Силјановска имаше ГОВОР ЗА СИТЕ СУШТЕСТВЕНО ВАЖНИ ТЕМИ ЗА МАКЕДОНИЈА
Во емисијата „Заспиј ако можеш“ на Алфа ТВ гостуваше членот на ИК на ВМРО-ДПМНЕ, Сашо Клековски кој што го осуди отсуството на поранешниот претседател Стево ...
Таравари: НЕ Е ЗАБРАНЕТО јавно да се користи Македонија
Градоначалникот на Гостивар Арбен Таравари, кој беше и кандидат за претседател, синоќа во емисија на ТВ21 рече ...
Бајден ја честиташе 76-годишнината од независноста на Израел и посака мирна година
Во писмото, Бајден истакна дека САД се „горди на нашите трајни односи со Израел“, во услови на затегнати врски во последните недели по заканата на ...
МИЦКОСКИ НА ПЛАНИНА И ПОКРАЈ ОГАН СЕ ПОДГОТВУВА ЗА ПРЕМИЕРСКОТО СТОЛЧЕ: „Неколку дена за стратегија ...
Лидерот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски замина во Огражден да ги наполни батериите, пред да започне со формирање на новата Влада. „ Оган, Огражден планина и ...
ВЕСЕЛА ЧЕРНЕВА: Teшко дека Северна Македонија ќе почне преговори со ЕУ
Директорка на канцеларијата на Европскиот совет за надворешна политика во Софија, Весела Чернева вели дека Македонија тешко ќе почне преговори со Европската ...
Патрушев назначен за помошник на Путин, Песков останува портпарол на Кремљ
Путин за портпарол на Кремљ повторно го назначи Дмитриј Песков, пренесуваат руските медиуми. За помошник на претседателот на Русија беше назначен и Алексеј ...
До четврток облачно и дождливо, в петок пораст на температурата
До четврток ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд. Локално ќе биде нестабилно со пороен дожд, грмежи, силен ветер и услови за појава на град, ...
