Чиа семето е синоним за здрава исхрана. Покрај тоа што можете да го додадете во јадења и салати, чиа семето се додава и во разни рецепти за смути, овесна каша, ...

Најбрзиот начин на слабеење не е секогаш најздрав, а ние ви откриваме токму таков, кој е и брз и здрав! Пробајте мешавина од топла вода, мед и цимет, а тоа што ...

Најмалку 200 грама вишни на ден што ќе ги јадете на празен стомак е одлична превенција од многу болести. Ова овошје е исклучително хранливо и полно со ...

Дињата е летно овошје кое изобилува со калциум, витамини Ц, Б и А, како и со магнезиум, фосфор, железо, бакар и манган. Содржи и тиамин, ниацин, витамин Б6, ...

Еве еден едноставен рецепт со две природни состојки кои го намалуваат високиот крвен притисок. Една од нив е лимонот. Тој е чудесен во борбата пртови токсините ...

 Постојат два типа на луѓе - оние кои размислуваат за појадокот пред да заспијат навечер и оние кои мораат да се натераат да јадат нешто наутро. Без разлика ...

Медот е традиционален лек против кашлица и воспаление на грлото, за подобрување на крвната слика, при заболување на варењето на храната, регулирање на цревата, ...

Оревите, лешниците и ф’стаците се богати со различни хранливи материи, но се вели дека индиските ореви се вистинско богатство на здравјето. Нутриционистите ...

Кога стануваме, многу е важно со што го активираме организмот. Ако на почетокот на денот го внесеме во организмот она што не му треба толку, не можеме да ...