Во сезоната на плажи и одмори сигурно сакате да „фатите боја“ и да го покажете извајаното тело. Стомакот обично е најтешко да се „израмни“, па дури и да имате ...

Нутриционистка открива како да се храните здраво, без големи трошоци За многумина првата асоцијација со здравата исхрана е високата цена на храната и ...

Магнус Лајгдбак е фитнес тренер кој соработуваше со некои од најголемите холивудски ѕвезди за да им помогне да дојдат во совршена форма за нивните улоги, од ...

Поранешната руска тенисерка Ана Курњикова и денес, на 41 година, изгледа подобро од повеќето играчи на ВТА листата! Таа тенисот го напушти многу млада, иако ѝ ...

Во доцните дваесетти и раните триесетти, за жал, растот на коските престанува. Сепак, иако вашата коскена маса го достигнала врвот до 30-тата година, има уште ...

Како да подготвите јајца за диета? Еве кои намирници и зачини треба да ги додадете во нив! Дали една од вашите први дилеми наутро е – што да појадувате? По ...

Поранешната руската тенисерка Ана Курникова има четири правила до кои строго се придржува. Таа не држи диети, јаде сè, но балансирано. Пред појадок, Ана пие ...

Здрава храна Многу познати дами тврдат дека својот совршен изглед ѝ го должат на липосукциската диета, а меѓу нив е славната италијанска глумица Моника Белучи ...

Ким Кардашијан ослабе десет килограми за три недели благодарение на диета, а диететичарите ги предупредуваат девојките за потенцијалните опасности. Кога таа се ...

Има голем број на намирници кои на почетокот изгледаат безопасни и делуваат како наши сојузници во борбата со вишокот килограми, но за жал, тие се всушност ...