Може ли да се забремени за време на менструација?
Можеби некои ќе се зачудат, но ова прашање “Може ли да се забремении за време на менструација?” е многу често поставувано. Одговорот е накратко: да! ...
ЗА ДОБРО РАСПОЛОЖЕНИЕ И ТОНИРАНИ МУСКУЛИ: Зошто вежбите за сила и зацврстување се важни?
Еден од клучните чекори за витка линија, но и општо здравје и весело расположение е вежбањето. Но, покрај аеробните вежби, постојат и вежби за сила, кои даваат ...
Опуштете го телото и полесно заспијте! Доктор ви открива 3 ТРИКОВИ кои во истиот момент ќе ве ...
Ако имате проблеми со спиењето, применете ги овие три вежби и побрзо ќе заспиете. Иако спиењето треба да биде нешто што ви доаѓа како природна потреба, многу ...
Како да ги согорите масните наслаги и да добиете совршена линија? 15 бесни минути, без прекин ...
Ако дадете се од себе, резултатот наскоро ќе биде видлив Откако ќе се навикнете на вашето тело, вежбите ќе ви бидат многу полесни. Сепак, тешко е да се започне ...
2 копии
Како максимално да се зајакнат мускулите на рацете? 7 минути домашни вежби кои треба да ги правите ...
Ако се потрудите, резултатот нема да изостане Ако навистина сакате да се потрудите, се е можно. Доколку имате намера да ги зајакнете мускулите на рацете, имаме ...
Не го прескокнувајте оброкот по тренингот: Овие намирници ќе го забрзаат опоравувањето и растот на ...
Храната што ја јадете после тренинг е исто толку важна како и храната што ја јадете пред да одите во теретана или групна програма за вежбање. – Правилниот ...
10 забавни начини како да потрошите калории на плажа
Навистина е важно да останете активни дури и кога сте на одмор.Иако ова можеби ви звучи досадно, верувајте дека не е така.Вежбите на одмор не се однесуваат на ...
Позитивни афирмации за време на бременоста
Афирмациите можат да помогнат да се подготви умот — а со тоа и телото — на неколку важни начини. Практиката на афирмација може да го ослободи стресот и ...
Вежба која ги затегнува мускулите, ги топи мастите и ги ублажува болките во грбот: Доволно е да ја ...
Планк е вежба која се смета за една од најефикасните. Со различни варијации можете да ги подобрите мускулите на целото тело, да го намалите ризикот од повреди ...
2 копииповеќе
САКАТЕ ДА БИДЕТЕ ВО ФИТ ФОРМА, НО НЕМАТЕ ВРЕМЕ ИЛИ ЕНЕРГИЈА? 4 идеи за вежбање без да одите во ...
Вежбаме не само за да се чувствуваме подобро во костим за капење, туку првенствено за здравјето, и физичко и психичко. Вежбањето го стимулира лачењето на ...
Останато
Стефковски: Данела поднеси си оставка! Време е Скопје да се врати на скопјани!
Време е Скопје да се врати на скопјани, а Данела Арсовска да поднесе оставка, вели градоначалникот на општина Гази Баба, Бобан Стефковски. -Кредибилитетот и ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Лидерите од регионот и пошироко ја честитаат победата на Гордана Силјановска ...
ЧЕСТИТКИ ЗА ПОБЕДАТА НА СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА Претседателката на Косово, Вјоса Османи упати честитки до македонската претседателка Гордана Силјановска Давкова. ...
Белата куќа: Израелската офанзива на Рафа нема да го порази Хамас
„Нападот на Рафа, според неговото мислење, нема да ја постигне таа цел“, кажа портпаролот на Советот за безбедност на Белата куќа Џон Кирби.Кирби кажа дека ...
Скопје: Жена нападната од нејзиниот сопруг
На 08.05.2024 во 18:35 часот во СВР Скопје, 30-годишна жена пријавила дека во семејниот дом на подрачјето на Бит Пазар била физички нападната од нејзиниот ...
Обработени 100% од гласовите: 561 001 глас за Силјановска-Давкова
Државната изборна комисија објави резултати од 100 проценти обработени податоци за претседателските и парламентарните избори. Кандидатката Гордана ...
МАКРОН НА КИРИЛИЦА И МАКЕДОНСКИ И ЧЕСТИТА НА ГОРДАНА СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА -Се отвора нова страница ...
Претседателот на Франција Емануел Макрон и четиститаше на новата претседателка Гордана Силјановска Давкова на кирилица, на макенсоки јазик. -Се отвора нова ...
Маск: ДОЛАРОТ НЕМА ДА ВРЕДИ НИШТО, ако...
Eлон Маск предизвика бројни реакции поради објавата за големиот национален долг на Соединетите Американски Држави, откако тој предупреди дека американскиот ...
Одреден терминот за инаугурација на Силјановска Давкова
Од недела попладне Гордана СИлјановска Давкова официјално е нов претседател на Македонија, по убедливата победа против Стево Пендаровски вчера. Инугаративната ...
НЕВРЕМЕ И ОБИЛЕН ДОЖД СО ГРМОТЕВИЦИ ВО ПОПЛЕДНЕВНИТЕ ЧАСОВИ: метео предупредување, бидете внимателни
Попладнево се огласи метеорологот Славчо Попоски, кој најавува ново невреме и пороен дожд за цела земја. - Нашата алатка за рано предупредување од појава на ...
Социјалистичка партија: На 8 мај народот ќе ја определи својата иднина и иднината на државата
Социјалистичката партија на Македонија укажува дека гласањето на 8 мај е историско, народот ќе ја определи својата иднина и иднината на државата. ...