Ако вагата и тесните фармерки не престанат да ве потсетуваат дека за време на карантинот и за празниците се претера со храна, знајте дека студот во овие денови ...

Доколку имате проблем да го контролирате гладот, оваа намирница е идеална за консумирање пред спиење. На сите нас ни се случува да не можеме да заспиеме поради ...

 Кристина Неделковска (27), со право може да ја наречеме една од најзгодните девојки во земјава. Таа е фитнес тренер во фитнес клуб Атлета во Скопје веќе 4 ...

Иако честопати читаме совети за не јадење пред спиење, постојат исклучоци и тоа е кога сте гладни. Во овој случај, не се препорачува да прескокнете оброк, ...

Дојдовте во фаза кога веќе се казнувате себеси бидејќи сте можеле да бидете поодговорни и да вложувате повеќе напор, но едноставно не разбирате што правите ...

Јајцата не се сметаат за вистински избор за многу диети, но тие можат да бидат дел од здрава исхрана и да помогнат во слабеењето. Истражувањата покажуваат дека ...

Сакате да се ослободите од оние неколку килограми кои незабележливо се насобраа овој месец? За ваша среќа, неодамнешното истражување на магазинот Cell ...

Метаболизмот е одговорен за брзината со која нашето тело ја претвора храната во енергија и ја троши на одржување на виталните процеси и разни активности. ...

Во зависност од тоа колку се движите и колку тежите, пресметајте колку калории треба да внесете на дневна основа Ако сакате да изгубите тежина или да добиете ...