Квалитетен сон, вежбање или здрава исхрана - што е најважно за менталното здравје?
Од овие три главни фактори за добро здравје, еден се издвојува како најдобар за благосостојбата. Неодамнешно истражување покажува дека квалитетното спиење, ...
Придобивки од конзумација на црн чај
Често се слуша за придобивките од зелениот чај, но и црниот чај има свои адути. Покрај тоа што го намалува ризикот од срцев удар, го намалува и ризикот од ...
Што е „коронасомнија“ - феноменот што ги погодува луѓето низ светот?
За многумина, една од целите за новата година веројатно беше да имаат поквалитетен сон. Но пандемијата го отежнува ова, а некои експерти веќе имаат израз со ...
8 знаци на стрес за кои не сме свесни
Повремениот „лудачки понеделник“ е вообичаен ефект од модерниот начин на живот, но ако сте под хроничен стрес, симптомите може да бидат многу посуптилни. ...
ЗАВИСНИ СТЕ ОД КАФЕ? Еве кога НЕ треба да го пиете
Многу истражувања го поврзувале кафето со намалување на ризикот од деменција, забрзан метаболизам и намален ризик од рал. Се разбира, тука е и дополнителната ...
Тајната на најдоброто турско кафе: Не се вари ниту во него се додава млеко!
Сè додека се консумира во умерени количини, тврдат лекарите, кафето може да биде одличен пијалок што ќе го подобри вашето здравје и ќе ви овозможи да уживате ...
Како да препознаете дали имате слаб имунолошки систем?
Според лекарот Луис Малинау, најчестата причина за ослабен имунолошки систем е возраста, но тоа не е единствениот потенцијален фактор. Мелинау вели дека ...
НЕ Е САМО ВОДАТА! Списокот на пијалоци што можете да ги пиете ако сакате да изгубите килограми, ...
Кафето со млеко, шеќер и сокови ги нема на оваа листа! Ако сте на диета, има ограничен број на пијалоци што можете да ги консумирате. Сокови, кафе со млеко и ...
Дали билките помагаат во слабеењето, кои билки и како?
Основниот принцип за сeкој што сака да ослабне гласи: јади помалку! Веднаш зад ова правило стои уште едно – внимавај ШТО јадеш! Правилото број три е – НЕ ...
Здрави намирници што го забрзуваат метаболизмот
Губењето телесна тежина не е поврзано само со она што не го внесувате, туку и со храната што ја консумирате, а ви помага да ги согорите вишокот калории. ...
Останато
ДИК ОДЛУЧИ: Во Желино ќе има прегласување
Државната изборна комисија(ДИК) прифати приговор на коалицијата „Влен“ за избирачкото место во Желино. ДИК денеска почна со разгледувањето на 27 приговори ...
Конвојот на ОН нападнат во Газа бил јасно обележан
Заменик портпаролот на ОН Фархан Кан изјави дека убиениот во нападот утринава е првиот странец од организацијата кој загинал од почетокот на војната во Газа на ...
Мисајловски не очекува ново вето од Грција, функционерите на ВМРО-ДПМНЕ ќе продолжат усно да ја ...
Според потпретседателот на ВМРО-ДПМНЕ, новата претседателка на државата Гордана Силјановска-Давкова не го прекршила Уставот со неупотребата на уставното име на ...
Македонците од Србија бараат од Сиљановска да ја преиначи одлуката на Османи за Сребреница
Во писмото на Горан Илијевски, претседателот на партијата Македонци во Србоја, се вели дека оваа одлука била приватна, дека е донесена надвор од македонските ...
Германската амбасада со честитки до Силјановска Давкова за преземањето на нејзината улога како прва ...
Германската амбасада упати честитки до претседателката Гордана Сиљановска Давјкова за преземањето на нејзината улога како прва жена претседател на Северна ...
Каракамишева до Министерството за правда: Шест пати е изменет Изборниот законик и никој не видел ...
Каракамишева во посочениот текст на МКД.мк на нашето прашање дали станува збор за грешка или превид во Изборниот законик каде зборот „Северна“ не фигурира во ...
ВЕСЕЛА ЧЕРНЕВА: Teшко дека Северна Македонија ќе почне преговори со ЕУ
Директорка на канцеларијата на Европскиот совет за надворешна политика во Софија, Весела Чернева вели дека Македонија тешко ќе почне преговори со Европската ...
Таравари верува дека до 2028 земјата има шанси да стане членка на ЕУ
Во интервју за телевизија Телма, Таравари вели дека и од ВМРО-ДПМНЕ има волја да се реши проблемот и да почнат преговорите. Посочува дека има предлози и од ...
„Политико“: Силјановска-Давкова предизвика расправии со Грција уште при полагањето заклетва
Бриселскиот портал Политико во осврт за вчерашната инаугурација на новата претседателка Гордана Сиљановска Давкова коментира дека уште на самиот свечен чин во ...
ТРАГЕДИЈА: Почина 14-годишно дете од Битола додека си играло на ливада
14-годишно дете од Битола вчера ненадејно починало на ливада додека си играло. Тоа со другарчиња си играло на ливада, во атарот на селото Крстоар. „Вчера во ...
